Sono Serena Vimercati psicologa psicoterapeuta. Nella mia professione mi occupo di percorsi di sostegno psicologico o psicoterapia per aiutare le persone, che stanno affrontando un momento di difficoltà emotiva o relazionale o che stanno vivendo un periodo di grande confusione, a fare chiarezza dentro di sé sulle cause della propria sofferenza e a riprendere in mano le redini della propria vita facendo riemergere le proprie risorse. Il mio ruolo è quello di accompagnare le persone ad osservare un po’ più da vicino le proprie emozioni e i propri pensieri, anche dolorosi, aumentando la consapevolezza personale e facendo luce sui meccanismi che creano sofferenza. Questo tipo di lavoro permette di non subire le situazioni, ma al contrario di tornare ad essere protagonisti attivi della propria vita. Nel corso del mio percorso di formazione e professionale ho approfondito in modo particolare gli ambiti della Psicologia dell'Alimentazione e la pratica della Mindfulness, riconoscendo in essa il grande potere liberatorio. Conduco percorsi di consapevolezza alimentare basati sulla mindfulness e percorsi per la gestione dello stress.
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Formazione
- Laurea Specialistica in psicologia clinica e neuropsicologia, Università degli studi di Milano-Bicocca (2008)
- Specializzazione in psicoterapia, Centro Terapia Cognitiva di Como (2014)
- Master in psicologia dei nuovi media, Minotauro Milano (2016)
- Diploma di istruttore mindfulness, Associazione Italiana Mindfulness (2018)
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
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Pubblicazioni
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Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Fobia
- disturbo post traumatico da stress
- problemi relazionali
- Crisi di coppia
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Crisi
- Crisi relazionali
- Confusione mentale
- Bassa autostima
- Autostima
- Stato di agitazione
- Dolore
- Nevrosi
- Ansia da prestazione
- Insonnia
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo di personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Rabbia
- Paura
- Paure
- Trauma
- Malattia cronica
- Bulimia nervosa
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi comportamentali
- re
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Centro di Psicologia e Psicoterapia Il Girasole
Via Massimo D'Azeglio 222036 Erba, CO
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